DoelenTestenProductReviewsOnderzoekF.A.Q.

Voel je beter:

Meet en verbeter jouw gezondheid met 1 eenvoudige vingerprik. Gewoon thuis en wanneer jij dat wilt!

Een goede gezondheid begint van binnen.
Wat probeert jouw lichaam je te vertellen?

Blijf gezond & voel je goed! Krijg helder inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft.

Voel je beter:

Vaak moe zonder verklaarbare reden? Krijg snel de inzichten die jij nodig hebt voor een betere nachtrust.

Een goede gezondheid begint van binnen.
Wat probeert jouw lichaam je te vertellen?

Blijf gezond & voel je goed! Krijg helder inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft.

Voel je beter:

Boost jouw sportprestaties! Doe onze thuistest & krijg gepersonaliseerd advies voor betere resultaten.

Een goede gezondheid begint van binnen.
Wat probeert jouw lichaam je te vertellen?

Blijf gezond & voel je goed! Krijg helder inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft.

JOUW DATA IN VEILIGE HANDEN •  LAB GEVALIDEERDE TESTS   •   MAKKELIJK THUIS TESTEN

Hoe gaat het nu écht met je?

01

Stel je doelen

Wat je doelen ook zijn of waar je ook begint, wij helpen jou op weg naar een gezonder leven. Bij Metra vind je ondersteuning voor verbetering van energie, slaap, herstel, stemming, en meer. Om zo fitter, gezonder en scherper te worden.

02

Doe een test

Dankzij onze duidelijke instructievideo neem jij thuis eenvoudig een test af met één enkele vingerprik. Ben je klaar? Dan stuur je de test gewoon terug via de brievenbus bij jou om de hoek.

03

Krijg resultaten

Als het lab jouw monster heeft ontvangen, krijg je vaak dezelfde dag nog de uitslag. Deze ontvang je online in een beveiligde omgeving met de aanbevolen stappen op je eigen online health dashboard. Het kan ook interessant zijn om de test met iemand samen te doen! 

04

Herhaal de test

Krijg bruikbaar en praktisch advies voor jouw aanpassingen, herhaal de test voor een nieuwe momentopname om op lange termijn positieve impact te maken jouw gezondheid.

Klaar om jouw gezondheid een boost te geven?

Fine-tune je lichaam.

Welke doelen heb jij?

Jouw gezondheid (& risico's)

Gezondheid is meer dan niet-ziek zijn. Met onze test(s) kunnen gezondheidsrisico’s al in een vroeg stadium worden opgespoord. Hoe staat het met je gezondheid? Heb je een tekort aan essentiële vitamines en mineralen? Zorgt je cholesterol voor een extra gezondheidsrisico’s? Ontdek wat jouw lichaam te vertellen heeft en kom in actie

Meer Energie

Voel jij je vaak uitgeput en vermoeid, maar heb je geen idee waarom? En vind je het lastig om te weten wat je er aan kan doen? Een tekort aan voedingsstoffen, een trage schildklier of hormonale disbalans kunnen jouw energieniveau verlagen. Zelfs gezondheidsproblemen zoals diabetes kunnen zorgen voor een gebrek aan energie.

Betere Fitness

Of je nu een beginner of een doorgewinterde sporter bent; voedingsstoffen, levergezondheid en hormonen, zijn essentieel voor sportprestaties en het herstel na lichaamsbeweging. Ze hebben ook invloed op je slaapkwaliteit, wat een belangrijke factor is bij het herstellen van jouw spieren.

Mentale Gemoedstoestand

Een slecht humeur, prikkelbaar zijn en concentratieproblemen zijn vaak te wijten aan voedingsstof tekorten en hormonale disbalans. Dit verhoogt het risico op de ontwikkeling van geestelijke gezondheidsproblemen, zoals angst en depressie. Een goede reden om te testen. Zorg voor jouw gezondheid en welzijn.

Nachtrust & Slaap

Slaapproblemen? Moeite met in slaap vallen of wordt je vaak wakker? Dit kan worden veroorzaakt door een tekort aan voedingsstoffen, leverproblemen of andere gezondheidsproblemen. Slechte slaap kan ook ontstekingen in jouw lichaam verhogen, gelukkig kan onze CRP-test hierover uitsluitsel geven. Verbeter de kwaliteit van jouw slaap en gezondheid door te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.

Een Stabiel Gewicht

Worstel jij met gewichtsverlies of merk je dat je onverklaarbaar aankomt? Misschien heeft dit te maken met een trage schildklier. Wanneer jij wat extra kilo's met je meedraagt, is het verstandig om de gezondheid van jouw lever en het risico op diabetes te controleren. Jouw lichaam verdient het beste, toch?

Jouw doel voor ogen?

Met Metra krijg jij inzicht met bruikbare vervolgstappen om jouw doelen echt te behalen.

Hoe werkt de test?

Preventieve gezondheidstesten

Jouw data in veilige handen

Bij gecertificeerde laboratoria


De meest uitgebreide gezondheidsthuistest van Nederland!

Binnen 24 uur de testuitslag

1 – De thuistest

Je ontvangt thuis een vingerprikset van ons met alle nodige uitleg. Makkelijk uit te voeren en vrijwel pijnloos.

Je hebt slechts 5 tot 6 grote druppels bloed nodig, die je via een eenvoudige vingerprik kunt verzamelen.

Geen stress, want we hebben een duidelijke online instructie voor je klaarstaan.

Binnen 5 minuten ben je klaar en het terugsturen van je materiaal is helemaal gratis.

Jouw uitslagen worden beoordeeld door een klinisch chemicus en onze analyses worden uitgevoerd in een ISO 9001 & ISO 13485 gecertificeerd laboratorium. Zo weet je zeker dat je in goede handen bent.

2 – Meten

Wie bieden jou snelheid én nauwkeurigheid. Zodra we jouw monster in ons lab ontvangen, streven we ernaar om dezelfde dag nog de uitslag te geven.

En het beste van alles? Jouw resultaten worden overzichtelijk weergegeven in je eigen beveiligde online health dashboard, zodat je altijd een duidelijk inzicht hebt in jouw gezondheid.

3 – Weet & Doe

Met ons persoonlijke lifestyle advies krijg je praktisch inzicht, inclusief dieettips en kun je aan de slag om jouw gezondheid te verbeteren op basis van je testresultaten.

We bieden ook toegang tot telefonische- of online consulten met onze specialisten. Zodat je vragen kunt stellen en extra begeleiding ontvangt indien nodig. Zo zorgen we ervoor dat je de juiste tools hebt om jouw gezondheidsdoelen te bereiken.

Super fijn om zo'n verschil te voelen nu ik weet dat ik meer vitamine B12 nodig had!

-K. Peterson (32)

Zowel mijn broertje als vader hebben beide een schildklier die iets te traag werkt. Mijn moeder weet nu waarom ze moeite heeft met slapen en ik waarom ik regelmatig lang spierpijn heb. Zo fijn om wat inzicht te krijgen!

–Q. van der Acken (40)

Doordat ik simpelweg af en toe thuis een bloedtest afneem, weet ik welke voedingstoffen in nodig heb om mijn sportprestaties te verbeteren!

–J. Raaff (38)

Onze

Testen

Metra vindt het belangrijk om bruikbare inzichten te bieden op basis van jouw persoonlijke data. Zo weet je precies welke acties jij kan ondernemen!

Binnen 24 uur in huis

Thuis testen

Lab gecertificeerd

•  •  •  MEEST GEKOZEN!  •  •  •

Meest uitgebreide thuistest van NL!

Premium health check

Met dit Preventie Pakket krijg je op een eenvoudige manier inzicht in je gezondheid en mogelijke afwijkingen op het gebied van:
- Diabetes/Suikerziekte
- Cholesterol
- Schildklier functie
- Lever- en nierfunctie
- Ontstekingswaarden
- Vitaminen & mineralen

Waarom dit pakket?

Maar liefst 20+ bloedwaarden uit 1 vingerprik.

De meest uitgebreide thuistest van Nederland.

Te gebruiken als rijke momentopname van je gezondheid of voor het (verder) doorvoeren van aanpassingen op je levensstijl.

€149,-

Please fill all the required fields!
Please accept terms and conditions to proceed

+ Gratis verzending!

Testimonials & Reviews

Klanten

M. Bouman – 10/10

Mooi verjaardagscadeau

Mijn vriend heeft me deze dienst cadeau gegeven voor mijn verjaardag en ik was aangenaam verrast door het gemak van de test en de verdere afhandeling van de analyse van mijn bloedwaarden. Als gezondheidsfreak is het belangrijk voor mij om af en toe bloedtesten te ondergaan om ervoor te zorgen dat ik op de goede weg ben. De service was eenvoudig te gebruiken en de resultaten werden snel geleverd met een uitgebreide uitleg van elke gemeten waarde. Het was een fijn om te zien dat elke geteste bloedwaarde in orde was. Ik zou Metra aanbevelen aan vrienden en familie die hun gezondheid serieus nemen.

K. Peterson – 8/10

Ik begrijp nu beter hoe ik voor mijn lichaam kan zorgen.

Super fijn om zo'n verschil te voelen nu ik weet dat ik meer vitamine B12 nodig had!

Q. van der Acken – 7/10

Samen getest met de hele  familie, best interessant!

Zowel mijn broertje als vader hebben beide een schildklier die iets te traag werkt. Mijn moeder weet nu waarom ze moeite heeft met slapen en ik waarom ik regelmatig lang spierpijn heb. Zo fijn om wat inzicht te krijgen!

J. Raaff – 8.5/10

Mijn sportprestaties gingen maar niet omhoog!

Doordat ik simpelweg af en toe thuis een bloedtest afneem, weet ik welke voedingstoffen in nodig heb om mijn sportprestaties te verbeteren!

Experts

Alex Stafford | Personal Trainer

Als personal trainer was ik op zoek naar een uitgebreide gezondheidstest, waar relevante (bloed)markers worden gemeten. Met de Premium Health check van Metra.bio heb ik die gevonden. Met 21 relevante markers is het de meest uitgebreide thuistest die je in Nederland kan krijgen. Het rapport dat je met de resultaten ontvangt is uitgebreid en met duidelijk toepasbare instructies.

Inmiddels hebben meerdere van mijn klanten de test gedaan en ik kan niet anders zeggen dat zij allemaal enthousiast zijn. Op basis van de resultaten kan ik ook een veel beter advies geven. Het is ook een prima motivatie voor mijn klanten naar betere resultaten toe te werken. Cijfers liegen immers niet.

Christian Schoenmakers | Klinisch Chemicus

De politiek en zorgverzekeraars vinden dat we zelf meer verantwoordelijkheid moeten nemen voor onze gezondheid. Maar hoe doe je dat, als je niet weet hoe gezond of ongezond je bent? Het antwoord is: thuistesten. Daarmee krijg je meer grip op je eigen gezondheid en kun je sturen naar een beter resultaat.

Georges Janssen | Assistent-professor Longevity AMC Hospital

De test resultaten kwamen verbazingwekkend snel terug en gaven me een mooi beeld van mijn gezondheid en leeftijd. Ik zou iedereen aanbevelen om elke 6 maanden even te testen.

Metra 💚 wetenschap

Kwalitatief inzicht in je lichaam, dé kans om langer gezond te blijven. Ons platform geeft je daarbij supersnel en praktisch resultaat. Hoe werkt dat eigenlijk en is het betrouwbaar?

Onderzoek

Metra heeft toegang tot laboratoriumresultaten gemoderniseerd en levert je betrouwbare, klinisch gevalideerde en praktische resultaten. En dat op basis van een paar druppels bloed die door jou zelf verzameld worden in het comfort van je eigen huis. Meer dan 70% van de mensen die starten met mindere resultaten op hun eerste test zien de tweede keer al verbetering na het doorvoeren van veranderingen en dat is mooi! Langetermijns aandoeningen zoals diabetes en hart- en vaatziekten zijn namelijk vaak te voorkomen of uit te stellen, omdat ze sterk in verband staan met je levensstijl. In principe is 80% van de chronische ziekte zelfs te voorkomen door preventief aan de slag te gaan. Dat verlaagd niet alleen de groeiende druk op de (eerstelijns) zorg, het geeft je meer energie, focus en kans op een langer en gezond leven.

Chronische ziektes voorkomen

Al verbetering bij je tweede test

Biomarkers

Een biomarker (of bepaling) is een onderdeel van een test. Denk aan HDL, Vitamine D of Magnesium. En ieder lab waar we mee samenwerken dient een gevalideerd proces te hebben om deze nauwkeurig te kunnen meten zodat er geen tot nauwelijks verschil is met resultaten via een veneus prikproces. Samen met ons team (waaronder een specialistisch klinisch chemicus) hebben we een platform ontwikkeld dat deze labwaardes verwerkt, normaliseert en analyseert. Zo zijn we niet alleen lab-onafhankelijk, maar kunnen we referentiewaardes, interpretatieteksten en aanbevelingen helemaal toespitsen op jouw profiel. Daarbij houden onze algoritmes rekening met de nieuwste wetenschappelijke vindingen om je naar een optimaal resultaat te leiden. En dat alles volledig beveiligd, alleen door jou in te zien.

Validatie door experts

Lab-onafhankelijk en flexibel

Overzichtelijk dashboard

Beveiligde, persoonlijke omgeving

DNA

Technologie, oog voor jouw gezondheid en gebruiksgemak zijn de bouwstenen van Metra. Zo lanceren we binnenkort de eerste Nederlandse biologische klok op basis van bloeduitslagen, hebben we de basis gelegd voor het koppelen van wearables en fitness trackers, zijn we bezig met innovatieve nieuwe scans en geloven we in een nabije toekomst waar DNA analyse een essentieel onderdeel is om je gezondheidsprofiel in kaart te brengen. Het kan je bijvoorbeeld enorm helpen om inzicht te krijgen in hoe effectief jouw lichaam bepaalde stoffen wel of niet absorbeert en verwerkt.

Biologische leeftijd

Wearables

Fitness trackers en scans

DNA profiling

Ontdek wat jouw lichaam te vertellen heeft.

Meten is weten.

Vul het formulier in

En blijf op de hoogte van onze ontwikkelingen

Hallo, wat is je naam?*
Please fill all the required fields!
Please accept terms and conditions to proceed

Deze week al inzicht?

Selecteer dan jouw test!

Veelgestelde vragen

Jouw gezondheid is voor ons een serieuze, maar leuke zaak. Niks doet ons beter dan onze klanten hun gezondheid zien terug te pakken. Daarom hebben wij wat klantenvragen op een rijtje gezet.

Ja, onze testen zijn gecertificeerd.

Ja, wij bieden persoonlijk advies.

Ja, wij werken samen met experts. 

Ja, verzenden is gratis.

Hoe werkt de test?

De thuistest doe je veilig en makkelijk vanuit huis. Je kan er hulp bij vragen maar je kan hem ook alleen doen.

Het pakketje bevat een duidelijke bijsluiter met instructievideo, maar in het kort neem je 6 grote druppels bloed op in een kleine tube die je vervolgens afgesloten met de post naar ons terug stuurt. Binnen enkele dagen ontvang jij jouw persoonlijke testresultaten in een beveiligde online omgeving en vernietigen wij jouw bloed monster.

Data & privacy

Dit gaat om jouw lichaam en om persoonlijke informatie. Je legt veel bij ons neer. We bewaren je gegevens op een correcte (en zoveel mogelijk anonieme) manier. Deze data wordt gebruikt om onze service mogelijk te maken, je resultaten te analyzeren en je toegang te geven tot je account. Lees ons privacybeleid voor meer informatie.

Hoe ontvang ik mijn resultaten?

We houden je gedurende het proces op de hoogte via e-mail. Je ontvangt dan ook een melding wanneer je resultaten gereed zijn. Log daarna eenvoudig in om de uitgebreide uitslag met onze analyse te zien.

Kan ik vragen stellen over mijn resultaten?

Ja, onze specialisten staan voor je klaar om met je te praten. Sommige bestellingen komen zelfs inclusief consult! Daarnaast kun je altijd overwegen om de resultaten met een arts te delen als je hier reden toe ziet.

Hoe vaak moet ik testen?

Dit hangt af van je doelen en wat je tussen de tests door doet. Als je veranderingen in je levensstijl doorvoert en wilt zien hoe dit je gezondheid beïnvloedt, raden we je aan om elke drie maanden te testen. Als het je streven is gezond te blijven, raden we aan om elke zes maanden een test te doen.

Kan een test mislukken?

Het komt erg weinig voor, maar er zijn verschillende mogelijkheden waarom je geen resultaten ontvangt. Zo kan het materiaal bijvoorbeeld te lang onderweg zijn geweest, kan een buisje gebroken zijn of is er te weinig bloed afgenomen. Neem contact met ons op en we zullen vervolgstappen met je doornemen.

Labratorium – ISO 9001:2015

Labratorium – ISO 13485 & 15189

© LabTrack.me B.V. | Metra 2023

Please wait